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【アスリートメニュー】かぶの葉のみそ汁

かぶの葉のみそ汁写真
持久系パワー系

ビタミンが豊富な葉をムダなく活用

 

33kcal

材料(4人分)

かぶの葉......2個分

玉ねぎ......1/2個

だし汁......640ml

みそ......大さじ2弱

作り方

(1) かぶの葉は3cm長さに切る。玉ねぎは細めのくし形に切る。

(2) 鍋にだし汁と(1)を入れて煮立たせ、火が通ったら火を弱めてみそを溶き入れる。

  

お問い合わせ

教育委員会生涯学習部 合宿の里・スポーツ推進課 合宿推進係
TEL: 0165-26-7305   

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